Şeker ölçümü ve takibi, diyabet hastalığında (tip 1, tip 2 ya da gestasyonel diyabet) kan şekeri düzeylerini izlemek ve hastalığı kontrol altında tutmak için hayati öneme sahiptir. Düzenli takip, ani yükselme (hiperglisemi) veya düşmelerin (hipoglisemi) önüne geçilmesini sağlar.
Şeker (Kan Glukozu) Ölçüm Yöntemleri
1. Parmak Ucu ile Evde Ölçüm (Glukometre)
-
Kullanım şekli:
-
Cihazın stripine (ölçüm çubuğu) kan damlası damlatılır
-
5-10 saniyede sonuç verir
-
-
Günde 1–4 kez ölçüm önerilir, özellikle insülin kullanan hastalarda
2. Sürekli Glukoz Takip Sistemleri (CGM)
-
Cilde takılan sensörle 24 saat boyunca otomatik ölçüm
-
Telefon veya cihaz üzerinden anlık değerler görülebilir
-
Özellikle tip 1 diyabetli ve çocuk hastalarda tercih edilir
3. Laboratuvar Kan Testleri
-
Açlık kan şekeri (≥126 mg/dL: diyabet göstergesi)
-
HbA1c testi: Son 2-3 aylık ortalama şeker düzeyini gösterir (≥6.5%: diyabet)
Kan Şekeri Takibi Ne Sıklıkla Yapılmalı?
| Hasta Profili | Ölçüm Sıklığı |
|---|---|
| Tip 1 Diyabet | Günde 4+ kez (yemek öncesi, sonrası, yatmadan önce) |
| Tip 2 Diyabet (insülinli) | Günde 1–3 kez |
| Tip 2 Diyabet (diyet/ilaçla) | Haftada birkaç kez, değişiklik durumlarında daha sık |
| Gebelikte diyabet | Günde 4–7 kez önerilir |
Takip Tablosu Örneği
| Tarih | Saat | Açlık/Tokluk | Ölçüm (mg/dL) | Not (yemek, ilaç, aktivite) |
|---|---|---|---|---|
| 06.05.2025 | 08:00 | Açlık | 118 | Kahvaltıdan önce |
| 06.05.2025 | 10:00 | Tokluk | 155 | Yumurta ve ekmek sonrası |
İstersen sana dijital veya yazdırılabilir bir kan şekeri takip çizelgesi de hazırlayabilirim.
Hedef Kan Şekeri Değerleri (Genel)
| Zaman | Hedef Aralık |
|---|---|
| Açlık | 80–130 mg/dL |
| Tokluk (2 saat sonra) | <180 mg/dL |
| HbA1c | <7% (kişiye göre değişebilir) |